Hallo {name},

Warum biovegan? Diesen Monat dreht sich alles um ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt und das wir versuchen, möglichst weitgehend zu leben - privat und auch innerhalb von 'Maran Vegan'. Mehr dazu und Infos zu einem tollen Gewinnspiel, bei dem ihr unter anderem einen Aufenthalt im Biolandhaus Arche gewinnen könnt, erfahrt ihr hier.

Wir freuen uns schon sehr auf nächste Woche - da heißt's dann nämlich Seifen sieden! Beim Workshop mit 'Rosa's Enkel Naturkosmetik' werden wir biovegane Seifen auf ganz natürlicher Basis herstellen. Sie duften, sie sehen bezaubernd aus, man verschenkt sie gerne und benützt sie jeden Tag. Wer die Kunst des Kaltsiedeverfahrens erlernen möchte, für den ist unser Workshop genau das Richtige!

Am 23. Februar haben wir Ernährungsexperte Gerhard Moser mit seinem Vortrag 'Gesund und vital mit veganer Ernährung' bei uns zu Gast, in welchem er auf Theoretisches und Praktisches rund um die vegane Ernährungsweise eingeht und erklärt, was es zu beachten gilt!

Regelmäßig zweimal pro Monat findet nun auch unser Meditationsabend statt. Wer noch gern dazu stoßen möchte, kann sich gerne melden! Genauere Infos zu den Workshops findet ihr hier.

Und für den nahenden Valentinstag haben wir eine feine Idee, mit was ihr euren Lieblingen bestimmt eine Freude machen könnt: Selbst gemachte biovegane Schokolaaaade!

 

Wir wünschen euch eine gute Zeit und grüßen euch lieb,

Josefine, Stefan und das Team von MaranVegan

 

 

 

GEWINNSPIEL 'WARUM BIOVEGAN'?

Biovegan verbindet die Ideale der biologischen Landbewirtschaftung mit den Grundsätzen des Veganismus, d.h. der Vermeidung von tierischen Produkten bzw. Produkten, für die Tiere ausgebeutet wurden oder zu Schaden kamen, innerhalb menschlichen Konsums.

Eine wirklich erstrebenswerte Lebensmittelproduktion kann für uns nur eine solche sein, die beide Aspekte, 'bio' und 'vegan', beinhaltet: die Natur und ihre Ressourcen nachhaltig nutzt und zugleich darauf achtet, dass dabei keine Menschen und Tiere beinträchtigt werden.

Wollt ihr einen Kurzurlaub für 2 Personen im Biolandhaus Arche in Kärnten gewinnen? Oder einen Monat lang um - 6% bei uns einkaufen? Hier geht's zum GEWINNSPIEL!

 

 

UNSERE VERANSTALTUNGEN

WORKSHOP SEIFEN-SIEDEN FÜR KINDER UND ERWACHSENE

Donnerstag, 4. Februar, 19:00-21:30

Die Kunst des Seifensiedens ist eine feine Sache! Egal ob Haarseife, Gesichtsseife oder Körperseife  - jeder kann sich seine Seife je nach Vorliebe kreieren! Inhaltsstoffe können beliebig nach Hauttyp zusammen gestellt und der Verseifungsgrad bestimmt werden.   

In unserm Workshop werden im Kaltverfahren aus hochwertigen Pflanzenölen Naturseifen hergestellt, verwendet werden ausschließlich biologische und vegane Lebensmittel, kaltgepresste Öle, 100%ige ätherische Öle und Superfoods! Auf Mineral- oder Palmöl, synthetische Farb–, Duft–, Konservierungsmittel, Parabene, Aluminium und Fluor verzichten wir natürlich.

Mitzubringen sind: Schutzbrille (gibt's z.B. beim Baumax), robuste Haushaltshandschuhe, Schürze und langärmeliges Oberteil  (wenn was nicht vorhanden, bitte Bescheid geben)

Beitrag: € 45 für Erwachsene, € 35 für Kinder.  Anmeldung erbeten unter presse@maranvegan.at

Hier geht's zur Facebook-Veranstaltung!

 

 

VORTRAG 'GESUND & VITAL mit veganer Ernährung '

Dienstag, 23. Feburar, 19:30-21:00

Unsere Ernährungsweise hat einen wesentlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Erfahrt im Vortrag „Vegan - gesund und vital“ einfache Tipps und Tricks für den Alltag, mit denen Gesundheit und Leistungsfähigkeit gezielt im Rahmen einer veganen Ernährungsweise gefördert werden können.

Vortragender Gerhard Moser ist Ernährungscoach und begeisterter Leistungssportler (Rennrad, Zeitfahren & Skitouren). Seit vielen Jahren beschäftigt er sich umfassend mit dem Thema Ernährung und gibt dieses Wissen in Vorträgen und Coachings weiter.    

Beitrag: € 10 pro Person,  Anmeldung erbeten unter presse@maranvegan.at

Hier geht's zur Facebook-Veranstaltung!

 

VERANSTALTUNGEN Wien und Umgebung

Wiener Vegan Ball Samstag, 6. Februar, 19:00

 

 
 

BIOVEGANE SCHOKOLADE SELBST GEMACHT

Eine schöne, persönliche und besondere Aufmerksamkeit zum Valentinstag? Selbst gemachte und selbst kreierte Schokoladen! Und zum Glück ist es gar nicht schwer, Schokolade selbst zu machen! Alle Zutaten, die dafür gebraucht werden, sind natürlich in Bioqualität in unseren Regalen zu finden.

Das Tolle daran ist - der eigenen Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, es lassen sich alle möglichen Variationen und Kombinationen ausprobieren und mit verschiedensten Zutaten herumexperimentieren. So könnt ihr euch eure Lieblingsschokoladen nach Lust und Laune selbst zusammenstellen - wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!

 

Zutaten
125 g Kakaobutter bzw. Kokosöl
50 g ungesüßtes Kakaopulver
2 EL Kokosblütenzucker bzw. Agavendicksaft
 
Optionale Zutaten
Mark einer Vanilleschote - für einen noch feineren Geschmack
Gehackte Nüsse & getrocknete Trockenfrüchte nach Belieben
 
 

Zubereitung: Die Kakaobutter bzw. das Kokosöl bei geringer Hitze im Wasserbad schmelzen. Das Wasser sollte nicht wärmer als 50 Grad haben. Nun den Kakao unterrühren und mit Agavendicksaft abschmecken. So lange rühren, bis eine gleichmäßige, cremige und klümpchenfreie Konsistenz entsteht. Je länger desto besser! Die Masse in eine geeignete Form (dazu eignen Backförmchen, Eiswürfel-Formen bzw. Behälter aller Art) gießen und mit den gewünschten Zutaten wie gehackten Nüssen und/oder Beeren belegen.

Die Schokolade mindestens zwei Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen, bis sie fest wird und dann aus der Form pressen.

 

...Und dann heißt's verschenken oder selbst genießen :)

 

 

 


 
"Fürchte niemals, niemals, zu tun, was richtig ist, besonders wenn das Wohlergehen einer Person oder eines Tieres auf dem Spiel steht. Die Wunden, die die Gesellschaft verursacht, sind gering, verglichen mit jenen Wunden, die wir unserer Seele zufügen, wenn wir wegschauen.“
 
"Never, never be afraid to do what's right, especially if the well-being of a person or animal is at stake. Society's punishments are small compared to the wound we inflict on our soul when we look the other way".(Dr. Martin Luther King)
 
 
 

 

Entdecke Produkt-Neuheiten und Aktionen, vegane Rezeptideen und vieles mehr auf unserer Website!

 

 

Gern kannst du unseren Newsletter weiter empfehlen. Hier geht es zur Anmeldung. 


Du möchtest dich von unserem Newsletter abmelden? Hier klicken.